jak nie

[...] się, kiedy Ty chcesz dziś zrobić te plecy (przypuszczam, że w nocy)? Czyżby bicie rekordu godzinnego snu? I nie przepraszaj, bo nie uważam, by było w tym wypadku za co! A jak tam troskliwy 'tatuś' z supli? Coś już wiesz? Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. [...]

[...] że efekty sie pojawia. To dotyczy każdego sportu. Kickboxing to prawie to samo co tajski ( zalezy tez od sekcji, w której trenujesz ). KB nie jest obicążony żadną tradycja jak np karate, gdzie ciosy wyprowadza sie według norm, ktore nie końiecznie są skuteczne. KB to połączenie wszystkich najskuteczniejszych technik ręcznych i nożnych, reszta, [...]

[...] tkanki się rozrastają i stają się wypookłe, a brzuchy robią się dlatego takie wystające bo po prostu następooje przerost organów wewnętrznych i nie mieszczą się w obrrębie ciała - jak czytam takie rzeczy to wymiękam - ale jak mawiają sport to zdrowie (pomiędzy kontuzjami) leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Brzmi jak jakaś sportowa herezja...Niemniej jednak wynika z tego artu, że ja i hgh nie mamy ze sobą nic wspoolnego Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-26 01:18:33

I jak czytam takie odpowiedzi jak poprzednia to nie wierzę jeszcze że piszesz je do mnie leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Że coooooooooooooo? Ojojoj! Chyba szykuje się Tobie kolejna dawka pracy (jakbyś miał jej za mało ) - prelekcje nt. almanacha (almanachu nigdy nie wiedziałam jak to odmienić ) podrywcza... A strony ładooją się normalnie - chyba... Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. [...]

"Kickboxing to prawie to samo co tajski ( zalezy tez od sekcji, w której trenujesz )." - jak juz cos cytujesz to zapodawaj raczej cale zdania. Podstawowy trening kickboxerski, a podstawowy trening muaythai rózni sie w znacznym stoponu, to jest jasne. U mnie w sekcji jest trzech trenerów, jeden od boksu, drugi od kickboxingu i trzeci od [...]

Ojej a mnie znoow coś nie wchodziło - Jak tak oficjalnie to dobrze W takim razie dobrej nocy Panno Grasikusko I w takim razie do rana. leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

witam wszystkich! Od dwoch tygodni stosuje diete aby pozbyc sie tłuszczyku, zmniejszysz obwod ud, posladkow... jak juz wspominalam wczesniej wazylam ok. 58-59 kg. przy wzroscie 173 cm,mialam ostatnio mierzona tkanke tluszczowa ktora wynosi 19%.Mam jednak pewien problem od momentu stosowania tej diety dzieje sie cos niedobrego. Moj organizm reaguje [...]

ja mam taką samą styczność z mateo jak Ty - serio mowiac jak cos chcialem zalatwic rok temu to czekalem miesiac z hakiem a teraz wogole juz nie odpowiada Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten [...]

[...] - oczywiście w sportowym duchu - wielkiego triumfu. Mnie nie udało się jeszcze ani razu wywalczyć Pucharu Świata, a on zrobił to po raz trzeci. Myślę, że Adam - podobnie jak ja - marzy już o odpoczynku. Jednak już dziś zaczynam myśleć o rewanżu w przyszłym sezonie" - zakończył "Hanni". Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, [...]

Witajcie moje słoneczka zaspane! Pobudka!!! Ja nie wiem jak można tyle spać... Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-26 06:33:38

Racja wszystko to genetyka skóry !! ja ruwniez zaniedbalem sprawe mowilem ze po co smarowac jak jeszcze nie wychodza z pod pachy a teraz nie zauważylem nawet jak to sie stalo i juz za pozno smarowac teraz robie tylko cieplo zimno i po tym prysznicu smaruje jakims kremikiem ale nie wybielającym bo narazie nie mam kasy a fisan mialem juz 2 razy i [...]

Wypełnij profil, bo wtedy łatwiej się pomaga. Therma jest dobra jak masz zdrowy układ sercowo - naczyniowy. L- karnityna nie na wszystkich działa, a HMB kosztuje dużo. Polecam fat bunery, i silną wolę do aerobów!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Wiesz postaram się jak najszybciej, ale ... sama rozumiesz- nie mam na to wpływu za bardzo leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

W takim razie nie pozostaje mi nic innego jak życzyć Tobie jak najmilszego dnia Lucku! :))))))))))))))) I uważaj na siebie proszę! Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Podobno pierwszy cykl nie musi tak duży jak pozostałe. Ile g trzeba ŁĄCZNIE w cyklu wchłonąć, i ile do tego trzeba białka (konkretnie Ovopolu). Chłopak 75kg, z 2 lata ćwiczy.

Moim zdaniem sauna nie ma w oogóle sensu - to dopiero osłabia... Sauna to według mnie ostateczność, jak zbija się dużo wagi, przyjeżdża na zawody a tu nadwaga i nie pomaga bieganie czy skakanka, a 2 kg to jest nic przy 61 kg., to raczej regulacja a nie zbijanie wagi. Jak zawody masz w sobotę, to zwyczajnie powinieneś w piątek porządnie potrenować [...]

[...] Twojego rganizmu. Dla mnie np. trening każdej grupy 2x w tyg. jest najlepszym treningiem. Nie zapominajcie, że organizm ludzki ma świetnie umiejętności przystosowawcze i nie koniecznie regeneracja musi trwać tydzień. To jest tak jak z tym przysłowiem: "Jeśli czegoś nie da się zrobić znajdźcie kogoś kto o tym nie wie, a on to zrobi".

[...] tzw. dietetycznych środków spożywczych o specjalnym przeznaczeniu medycznym. Tu trzeba stosować kilkugramowe dawki - dużo kapsułek. Ludzie, którzy nie mają na codzień z tym do czynienia, przyzwyczajeni do kapsułkowanych leków, dawkowanych w kilkumiligramowych porcjach, jak widzą u kogoś garstkę kapsułek, to się łapią za głowę... S. Ambroziak